“管院教授论坛”系列学术讲座第34期
活动安排
时间：2026年3月25日（周三）15: 00-16:00
讲座地点：松江校区2教246
主 讲 人：徐四华上海外国语大学国际工商管理学院 教授
主题：当emo来袭：大学生该如何进行情绪自救
讲座摘要
当下，由于学业和人际关系的影响，大学生的负性情绪已成为影响其身心健康的重要因素。本次讲座以“情绪自救”为核心，帮助大学生掌控情绪。开篇明确情绪分类，打破认知误区，解析大学生常见负面情绪，引导正确看待“emo”。随后结合情绪ABC理论等经典理论，解读情绪产生机制，说明认知对情绪的主导作用。最后分享实操性情绪调控策略，包括情绪接纳、合理宣泄等方法，引导区分正常情绪与需专业帮助的情况，助力大学生实现情绪良性循环，以积极心态面对挑战。
主讲人简介
徐四华，三级教授、博士生导师。心理学博士，宾夕法尼亚大学博士后，上海市人才项目获得者。在PNAS、Neuroimage、Cerebral Cortex、JRIM和《心理学报》等期刊发表高水平论文50余篇，荣获上海市第十七届哲学社会科学优秀学术成果二等奖，主持国家自然科学基金3项，兼任Journal of Cognitive Psychology, Humanities and Social Science Communications, Frontiers in Nueroscinece等国际知名期刊编委，Nature Human Behavior、Nature Communications及《心理学报》等国内外权威期刊的通讯评审专家，中国心理学会决策心理学专委会、中国社会心理学会管理心理学专委会和中国技术经济学会神经经济管理专委会委员等。
承办单位
国际工商管理学院
